بالفيديو .. طرق بسيطة لتجاوز المشاكل الصعبة فى حياتنا مع داليا نبيل

كتب :محمد عبد الغني

يعانى الكثير من المصريين فى الآونة الأخيرة من العديد من المشاكل والأحداث وآخرها حداث كنيسة البطرسية الإرهابى ، لذا قدم القائمون على برنامج " اللمة الحلوة" الحلول لتجاوز الأزمات الصعبة فى حياتنا مع مدربة سلوكيات الحياة ومستشارة العلاقات الأسرية داليا نبيل .

قالت داليا نبيل : "الأزمات التى تقع من حادث إرهابى أو غيره يجب أن نراها كأمر محتوم وقدرى وتقبل الأمر كما حدث ، ثم علينا أن نتكيف على الإبتلاء الذى إبتلى الله به عباده وأن ذلك حدث لأن الله يبتلى الضخص الذى يحبه " .

وأضافت مدربة سلوكيات الحياة ومستشارة العلاقات الأسرية ، لابد من تحديد وقت الحزن ولا نترك الحزن يؤثر علينا ويهزمنا ، بل نقرب إلى الله ونطلب اللجوء والعون من الله لمساعدتنا على تجاوز الأزمة .

ولتجاوز حالة الإكتئاب ، قالت داليا نبيل :" المشكلة ليست فى الأحداث التى نمر بها ولكن فى طريقة إستقبالنا للأحداث ، لابد من تقبلنا للمشكلة والبحث عن حل لمشاكلنا ، وتغيير التفكير من سلبى لإيجابى تخرجنا من الإكتئاب والحزن " .

وختمت داليا نبيل حديثها قائلة :" الرضا بحدوث مشكلة والتفكير بإيجابية لحل المشكلة وكتابة المشكلة وطرق لحلولها على ورق تجعلنا نخرج من تلك المشكلة ، ثم النزول للعمل وترك المشاكل والأحزان ، مع المشاركة فى الأعمال الخيرية وإسعاد الآخرين ذلك يشعرك بالثقة وكيانك فى الحياة " .